兩天兩夜沒睡了，白天上班很累，但是不想睡覺

      病情分析：
      你好。兩天兩夜沒有睡覺，一定是非常的辛苦。請(qǐng)問最近是不是有什么事情讓你覺得比較焦慮，或者是壓力比較大？有的時(shí)候人的睡眠問題也是因?yàn)榍榫w所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      希望您保持正常的作息規(guī)律，不要熬夜，不要過多的看手機(jī)和電腦。多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。做自己喜歡，感興趣的事情，能轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。情緒調(diào)整好了，睡眠狀態(tài)也會(huì)有所改善的，祝一切安好。
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，白天上班很累，但是無法睡覺，晚上特別累但毫無睡意，無法休息導(dǎo)致自己精神疲憊。
      指導(dǎo)意見：
      不知道您這幾天是否經(jīng)歷過一些讓您煩惱痛苦的事情，導(dǎo)致您精神負(fù)擔(dān)過重難以休息。建議您放松一些，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，睡不著就出去走走，跑跑步或者打打球，通過身體的疲勞帶動(dòng)精神的放松。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講的情況，自己兩天兩夜沒有睡覺，工作時(shí)候感覺很累，但是不想睡覺，考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，每天堅(jiān)持進(jìn)行體育活動(dòng)，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，平時(shí)避免長時(shí)間熬夜或過度勞累，可以吃谷維素，維生素B1進(jìn)行調(diào)理，
      
      以上是對(duì)“兩天兩夜沒睡了，白天上班很累，但是不想睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的.在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者養(yǎng)血安神丸進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      合理安排自己的作息時(shí)間，要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安合理安排自己的作息時(shí)間積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。