有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 體重過輕1.7米40公斤

體重過輕1.7米40公斤

男 | 18歲 2019-07-09 08:57:57 6人回復 來自濟南市

健康咨詢描述: 19歲身高1.7米體重不到40公斤計算BMI為13.8請問是正常人嗎應該如何增重調(diào)理

醫(yī)生回復區(qū)

付曉榮
付曉榮 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、骨質疏松。 幫助網(wǎng)友:1459
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-07-09 09:12:47

      不正常呀,屬于消瘦了,建議增加營養(yǎng)和加強鍛煉增強體質,多攝入牛奶、雞蛋、瘦肉等,但不建議油膩食物,如果脾胃不好,可以試試中藥調(diào)理一下,規(guī)律作息,不要熬夜!
      

苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-07-09 10:16:04 我要投訴

      你好:根據(jù)你描述的情況,屬于明顯消瘦的,如果沒有任何不舒服,可能與個人體質等有關系的;但是應該去醫(yī)院化驗檢查一下,除外甲亢、糖尿病等最常見的引起消瘦的疾病,沒事就放心了;那么平時生活飲食規(guī)律,適當增加營養(yǎng),加強運動鍛煉增強體質,養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,慢慢就會控制好體重的。
      

李曉萍
李曉萍 主管護師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:42280稱贊:98
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-07-09 09:03:57 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,你的身高一米七,體重不到40公斤,你的標準體重是60公斤左右,偏瘦。
      指導意見:
      建議你加強營養(yǎng),多吃高蛋白,高脂肪,牛肉,牛奶,雞蛋,包括新鮮的水果和蔬菜,生活要有規(guī)律,注意休息,不要熬夜,適當運動。
      
      以上是對“體重過輕1.7米40公斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 潰瘍性結腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-07-09 09:11:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,體重過輕應該如何增重調(diào)理,這個主要是一個脾胃功能不良造成的營養(yǎng)物質吸收差的情況的,建議你注意休息調(diào)節(jié)和適當運動鍛煉。
      指導意見:
      建議你注意飲食的規(guī)律性,禁食辛辣刺激性食物,補充富含營養(yǎng)的食物,注意休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的作息習慣,適當進行有氧運動,如慢跑,步行等,這樣有利于身體健康,要是未見好轉,及時到醫(yī)院進行檢查,聽取醫(yī)生的意見,正確治療。
      

劉云鳳
劉云鳳 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   護師 擅長: 漿細胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月經(jīng)失調(diào),子 幫助網(wǎng)友:8367稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-07-09 09:16:00 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在的體重按照身高來計算是偏瘦的,還需要增加一些體重。
      指導意見:
      體重不增長這是多方面原因的,如果飲食不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,消化不良的話體重就不容易增長,平時也要多運動增強體質。
      

楚瑞麗
楚瑞麗 主管護師 擅長: 對婦科炎癥,宮頸疾病,不孕不育,月經(jīng)不調(diào)、乳腺疾病 幫助網(wǎng)友:3316
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-07-09 09:36:19

      病情分析:
      您好,希望我的回答能幫到您。體重指數(shù)正常范圍18.5-24.9,您的明顯低于正常。增加體重需要多吃多運動。平時腸胃好嗎?大便正常嗎?
      指導意見:
      建議您,胃腸道不好的話,最好找個中醫(yī)調(diào)理一段時間。每天吃飯多一點,增快進食速度,多吃主食,如米,面,饃等。多食高脂肪高熱量高蛋白食物,如牛奶,炸雞,豆制品,蛋糕等。適量進食新鮮蔬菜水果,保持大便通暢。兩餐之間可以吃點零食,點心或水果,增加午睡時間。不要熬夜早睡早起。增加重量訓練及無氧運動,如,啞鈴,單杠,俯臥撐,跑步。每次四十分鐘以上。
      

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

太子金顆粒

太子金顆粒

健脾和胃,消積增食。本品用于小兒乳食內(nèi)滯所致厭食...[說明書]

保兒安顆粒

保兒安顆粒

用于食滯及蟲積所致的厭食消瘦,胸腹脹悶,泄瀉腹痛...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由