女身高158，體重40公斤

      病情分析：
      你好，從你的情況描述看，自己也明確什么原因，主要是氣血不充足造成的身體各種不舒服
      指導(dǎo)意見：
      建議針對(duì)這種情況，除了飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，有個(gè)良好的生活起居習(xí)慣以外，可以適當(dāng)配合一些補(bǔ)益氣血的藥物，比如說歸脾丸，益氣補(bǔ)血口服液，調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間
      

      病情分析：
      你好，既然你已經(jīng)確定是氣血不足，所以會(huì)出現(xiàn)睡眠不好，精神不振，神疲乏力。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服中成藥益氣養(yǎng)血口服液，棗仁安神顆粒，最好是辨證應(yīng)用中藥湯劑，人參歸脾湯加減進(jìn)行調(diào)理。

      病情分析：
      你好，你的癥狀考慮氣血虛弱引起的，可以口服養(yǎng)血?dú)w脾丸緩解癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，生活規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)多元化，多吃新鮮水果蔬菜，積極參加體育鍛煉
      
      以上是對(duì)“女身高158，體重40公斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！