健康咨詢描述: 腰眼疼痛平常腰也會疼平常的就是腰眼疼做仰臥起坐腰會比較疼
這種情況考慮和手淫過度的關(guān)系不大。還是考慮你有腰背部的肌肉勞損。和平時鍛煉太少有很大的關(guān)系。建議你睡硬板床,鍛煉腰背肌。一般推薦小燕飛以及5點支撐。鍛煉一個月以上就能夠取得良好的效果
我有點腎虛可以服用些藥物補補嗎那什么樣的藥物合作呢
可以問問中醫(yī),補一下腎虛的藥物,一般腎虛都是中醫(yī)的理論,所以你必須問問中醫(yī)
你好,根據(jù)你的描述,這種情況的腰部疼痛,建議你平時注意休息,盡量戒除手淫的不良習(xí)慣,可以吃點六味地黃丸調(diào)理一下,平時多進行運動鍛煉,增強機體的抵抗力也是可以緩解一些的。
如果說是由于手淫過度才會出現(xiàn)這種情況的話,首先我建議你最好還是要停止手淫的,這個情況,然后呢?盡快的通過用一些滋陰補腎的這種情況來給你做一下這方面的調(diào)整。
以上是對“手淫過度腎虛腰會很疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
改怎么調(diào)整呢需要吃一些藥物嗎
可以通過用一些滋陰補腎的中藥
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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