手淫過(guò)度造成腎虛。。

      恣情縱欲，房事不節(jié)，手淫過(guò)度均可導(dǎo)致腎精耗傷，腎藏精，主骨生髓，腎精不足則腦髓失充，所以記憶力下降，精神不振，所以首先控制手淫，其次加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適度鍛煉。

      腎虛先要鑒別是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，平時(shí)頭昏頭暈，記憶力減退，疲乏無(wú)力，腰膝酸軟，頭暈眼花，腳手心發(fā)熱，是腎陰虛，要多吃、黑芝麻、黑木耳、如果是腎陽(yáng)虛就要吃銀杏果、核桃；枸杞無(wú)論是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛都可以食用進(jìn)補(bǔ)。首先你得戒掉不良嗜好

      病情分析：
      這種情況有可能是腎虛導(dǎo)致出現(xiàn)固攝不足，出現(xiàn)的異常不舒服。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意飲食要清淡，不要長(zhǎng)時(shí)間手淫，可以按摩腎俞穴，配合使用金匱腎氣丸進(jìn)行補(bǔ)腎調(diào)理。
      以上是對(duì)“手淫過(guò)度造成腎虛。?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，過(guò)度手淫，勞累，熬夜都會(huì)導(dǎo)致腎精虧虛，從而引發(fā)其他伴隨癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，放松心情，不要太緊張，不熬夜，多戶外運(yùn)動(dòng)，禁止手淫，必要時(shí)口服靜靈口服液，滋補(bǔ)腎精?？梢越獬陌Y狀，恢復(fù)到以前。