每天五點(diǎn)多就醒了一整天還很困
男 | 30歲 2019-07-08 09:23:19
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 每天都是五點(diǎn)多醒來晚上十二點(diǎn)多睡覺然后一整天都感覺很困請問這是什么原因啊謝謝
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-03 00:01:45 我要投訴
病情分析：
按照你敘述的情況，你每天12點(diǎn)左右睡覺，早晨5點(diǎn)就會醒來，然后白天一天都覺得很疲勞，問是什么原因造成的。
指導(dǎo)意見：
正常人的作息時間是要在晚上11點(diǎn)之前必須入睡，否則就會影響身體健康。你每天12點(diǎn)睡覺，會使你體內(nèi)的某些系統(tǒng)的功能發(fā)生紊亂，所以你必須要有規(guī)律的作息時間，生活中要穩(wěn)定。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
