一整天都很困。只想睡覺。但睡眠充足

      病情分析：
      你好，這些現象是亞健康狀態(tài)，這要注意從平時的飲食、生活習慣、睡眠、精神心理調理等一下，
      指導意見：
      應注意克服不良的生活習慣，調整好個人的心態(tài)，及時消除疲勞，積極運動提高身體健康素質。
      

      病情分析：
      你可能是睡眠質量不夠，比如說睡覺的時候經常做夢，這樣就會導致睡眠不好。
      指導意見：
      平時一定要放松心情，不要有任何的思想負擔。這樣才能夠保證睡眠比較好。再就是可以多鍛煉身體，多讀書看報。
      

      病情分析：
      睡覺也不解困，有可能是與脾虛濕困，或是與氣血虛弱，精氣不足有關的。
      指導意見：
      需要檢查確診，根據檢查結果進行治療。也可以服補中益氣丸，或黃芪精口服液進行治療。
      
      以上是對“一整天都很困。只想睡覺。但睡眠充足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！