性情冷淡，一點情緒就崩潰

      病情分析：
      你好，當(dāng)你遇到這樣的情況，一定感覺到非常的困擾，你不能被你的親人所理解。所以一定感覺到非常的無助所以你希望能得到幫
      指導(dǎo)意見：
      建議遇到這樣的情況。你還在。當(dāng)?shù)貙ふ乙幻睦碜稍儙?，做一次系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，這樣的問題也許與你的原生家庭有一定的關(guān)系。所以解決原生家庭問題，是解決你的關(guān)鍵

      病情分析：你所以比較負(fù)面，這樣的話時間長是容易抑郁的，建議你平時一定要多做運動鍛煉鍛煉身體，散戶是亂想晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。指導(dǎo)意見：建議你平時一定要多運動運動，鍛煉鍛煉身體，多與人接觸接觸，你也可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      以上是對“性情冷淡，一點情緒就崩潰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述。你是在為自己定的理想目標(biāo)去奮斗，但是感覺到你有太壓抑的情況。有理想目標(biāo)固然好，但是也需要適當(dāng)?shù)姆潘?，叫磨刀不誤砍柴工。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的情緒狀況。就是由于你太壓抑的結(jié)果。你把所有的活動都推掉，而缺少了一種釋放的空間。建議你還是要適度的參加社交活動，釋放自己的壓力，煩惱以及不良的情緒。并要積極的鍛煉身體，增強體質(zhì)。

      病情分析：
      看了你的情況，關(guān)于跟你干媽聚會讓你等了兩小時。你生氣，一言不發(fā)獨自回家。感覺你還是要多參與一些集體活動，多給自己一些鍛煉的機會，多跟人交往，將來好適應(yīng)外面的環(huán)境。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，改變認(rèn)知，多站在對方的位置上考慮，多給他人一份理解和包容。特別是你的干媽更要有感恩之心。要學(xué)會感恩，感謝身邊的每一個人。越感恩越辛福。同時建議你多參加一些有意義的社會活動，提高自己的自信心和價值感。