昨天晚上打球的時候突然扭到腳，在腳掌中間這里

      你好，考慮外傷之后軟組織挫傷，局部冷敷在受傷的七十二小時之內，可以口服消炎藥物，如果局部腫脹疼痛明顯，應該及時X片檢查，可以將患肢抬高，止痛治療。
      

      你好，根據(jù)你當前介紹的這種癥狀，集合，你現(xiàn)在發(fā)來的圖片，我目前的建議是，暫時一定要注意休息，減少活動，穿寬松舒適的鞋子，可以口服一下跌打損傷的藥物，用一下三七傷藥氣霧劑局部涂抹。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是腳底肌肉有扭傷，建議你24小時后可以每天用熱水泡泡腳，局部進行熱敷，局部噴云南白藥氣霧劑，或者是扶他林，近期不要做劇烈運動，逐漸就會恢復的。
      
      以上是對“昨天晚上打球的時候突然扭到腳，在腳掌中間這里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腳扭傷的話，一般是局部軟組織損傷，可導致局部滲出腫脹和疼痛，傷后24小時內為滲出期，以后會慢慢消腫。
      指導意見：
      建議，傷后24小時內給予冷敷，以減少滲出和腫脹。24小時后可以熱敷，或者烤燈理療，同時應用一些活血化瘀的藥物，如紅花油涂抹按摩促進血液循環(huán)，有利于消腫止痛。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述昨晚打球突然扭到腳，在腳中央，走路有點痛，昨天晚上搽了藥冷敷了，想問問多久能好？用什么藥效果好？這種情況屬于軟組織扭傷，活血化瘀的藥物作用都差不多，治療恢復是要有一個過程的，不能操之過急。
      指導意見：
      建議，目前可以抬高患肢，減少活動，局部也可貼用或噴用活血化瘀的藥，前三天冷服，三天以后熱敷。傷筋動骨一百天，耐心養(yǎng)治。