嗜睡睡不好總是很困，剛睡醒還想睡，

      病情分析：
      您好！嗜睡癥是指白天睡眠過多，這種睡眠過多并非由于睡眠不足，或者酒精、藥物、軀體疾病所致，患者不分場合表現(xiàn)為經(jīng)常困乏思睡，出現(xiàn)不同程度、不可抗拒的入睡。
      指導(dǎo)意見：
      建議：嗜睡癥根據(jù)引起嗜睡的原因進(jìn)行治療，嗜睡采取促醒的藥物，解決白天嗜睡問題。首先生活節(jié)奏要把握好，不要三天兩頭一時沖動要學(xué)習(xí)就學(xué)通宵，睡覺時早時晚，應(yīng)養(yǎng)成比較有規(guī)律的生活習(xí)慣。祝您早日康復(fù)，健康快樂！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于睡眠障礙是精神因素，嗜睡和失眠一樣，都是精神因素。與你平時工作壓力，強(qiáng)度有關(guān)，與你嚴(yán)重睡眠不足有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，你還未成年就工作了，身體還沒有承受現(xiàn)在工作強(qiáng)度的能力，加強(qiáng)心理上的壓力，導(dǎo)致嗜睡現(xiàn)象。去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診治
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，每天都是八個小時的睡眠，從時間來看是可以的了，但是幾點(diǎn)睡的還不一樣。
      指導(dǎo)意見：
      我們睡眠時間是六到八個小時，指的是規(guī)律睡眠不能熬夜的，如果熬夜了，同樣也是八個小時也還是休息不好的，不知道你是否熬夜，建議按時休息，每天最晚不超過十一點(diǎn)睡覺。
      
      以上是對“嗜睡睡不好總是很困，剛睡醒還想睡，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！