健康咨詢描述: 總覺得很困,每天睡十幾個小時還是這樣,尤其是中午一睡就睡不醒了,越睡越困,還會出現(xiàn)似醒非醒的情況,還總感覺微頭暈,這頭暈不知跟天氣是否有關(guān),天氣不好頭暈多發(fā),而且是微微的,延續(xù)挺久的。請問這是怎么了?怎么辦?
總感覺到嗜睡以及頭暈和身體困重,這些都是由于脾虛所導(dǎo)致的,由于脾虛就會導(dǎo)致濕重,所有濕邪困脾,就會引起身體嗜睡和身體酸痛等一些癥狀,可以服用參苓白術(shù)散或者是藿香醒脾膠囊。
這種情況首先要注意血糖,還有血脂的問題。另外一方面如果經(jīng)??词謾C的話,可能存在頸椎的疾病,當(dāng)然和天氣,外界環(huán)境也有一定的影響和關(guān)系。不過血脂,血糖另外有沒有貧血都要明確一下。
你這個表現(xiàn)可能有幾種原因。1,由于壓力大、焦慮、睡眠不規(guī)律、睡眠環(huán)境嘈雜等原因?qū)е碌?,雖然在睡覺,但睡眠淺,睡眠質(zhì)量差。2,年輕女孩體質(zhì)弱、有低血壓、貧血、心源性疾病等可導(dǎo)致不正常困倦。甲狀腺功能低下人群,也會出現(xiàn)困倦。3,飲食過于油膩辛辣,肝火旺盛。4,建議你醫(yī)院就診查血常規(guī)、心肌酶、甲狀腺功能、心電圖等。同時優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,多吃蔬菜水果,適度增加體育運動,增強體質(zhì)。
以上是對“嗜睡總是很困微頭暈怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
可能會出現(xiàn)典型的自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀。出現(xiàn)頭暈失眠、焦慮。這種情況可以用點營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,谷維素維生素b1b12,
指導(dǎo)意見:
用點營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,谷維素維生素b1b12,必要的時候可以輔助抗焦慮、輔助睡眠的藥物酸棗仁顆粒。。
病情分析:
根據(jù)你的描述分析,出現(xiàn)嗜睡的癥狀同時伴有頭暈,睡得時間特別長,這個是個體差異因人而異,但也是一種習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
首先要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,盡量的給自己打起精神來,多活動,多做有意義的事情,多學(xué)習(xí),有時候睡眠時間長,大腦皮層總是處于抑制狀態(tài),容易出現(xiàn)反復(fù)睡覺的狀態(tài),睡得較多,容易出現(xiàn)頭暈的情況。
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