有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 對于陌生人有一種莫名的恐懼,

對于陌生人有一種莫名的恐懼,

女 | 17歲 2019-07-06 22:22:39 2人回復 來自

健康咨詢描述: 對于陌生人有一種莫名的恐懼癥,不知道如何去相處,如何去交流

醫(yī)生回復區(qū)

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱贊:7
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2019-07-06 22:29:23 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如說環(huán)境因素的影響。嚴重者可以出現(xiàn)社交恐懼障礙。另一方面可能與個性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),增強自信,加強與人溝通,提高應對問題和適應環(huán)境的能力,嚴重者需要心理治療或者藥物治療。

2019-07-08 13:07 匿名追問

心理治療怎么治療?

2019-07-08 13:35醫(yī)生回答:

認知治療等

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導工作 幫助網(wǎng)友:18636
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2019-07-06 22:33:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提出的情況,一般的青春期孩子,對陌生人交流都會存在這樣或者那樣的問題,你可以去認真傾聽,學著其他人是如何和外人交流的方法計較。把它用在生活當中。
      指導意見:
      另外如果你真的有恐懼的心理也可以在家里拿著小鏡子進行練習說話,模擬陌生人。另外培養(yǎng)自己的興趣愛好,找到自己自己的長處,增強自己的自信心。大膽的嘗試,不怕失敗。相信你自己能夠走出去。和人很好的交流溝通。

2019-07-08 13:03 匿名追問

可是不知道怎么去和別人交流,怎么學也學不會

2019-07-08 21:21醫(yī)生回答:

學會傾聽,再去表達。

疾病百科| 恐懼癥

掛號科室:精神病科、心理咨詢

溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預防恐懼癥是頗有益處的。

恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是指患者對外界某些處境、物體、或與人交往時,產(chǎn)生異乎尋常的恐懼與緊張不安,可致臉紅、氣促、出汗、心悸、血壓變化、惡心、無力甚至昏厥等癥狀,因而出現(xiàn)回避反應。患者明知這種恐懼反應... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:青春性女性 常見癥狀:異乎尋常的恐懼、過分的緊張不安、氣促、回[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:行為治療、藥物治療
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本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說明書]

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