健康咨詢描述: 學習到時候,遇到困難很容易打退堂鼓,遇到困難很難堅持,三分鐘熱度,不能自始自終的努力,有時候會打退堂鼓,看到題目難任務重復習效率低下,怎么才能打起精神來,一直堅持下去勤奮刻苦
你好,這個主要是心態(tài)的問題,人都有好逸惡勞的本能。如何克服這種本能,是通過學習以及意志力去克服的。比如確定一個小目標,從堅持三分鐘到,堅持到10分鐘,分步驟來解決難題。
病情分析:
遇到難題時不要喪氣,放任自流。要有自信,自強,自惜,自愛。要堅信天生我才必有用。
指導意見:
首先要堅定自己的信心,堅信自己能行,做什么事情一定要堅持,當你越過這個溝坎,解決了這個困難和難題的時候,那種歡愉的心情是無法比擬的,也為你以后戰(zhàn)勝困難奠定了基礎。
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