每天都心情壓抑，低沉，莫名地想哭，胡思亂想等

      病情分析：
      心境低落難以開心，感覺到孤獨悲傷，但是有，難以和他人交流，總有自殘的沖動。等等這些是抑郁情緒伴隨著焦慮情緒。
      指導意見：
      建議看一段時間的心理醫(yī)生做調理，不能停止認知的放任下去，另外就是要加強自我調節(jié)，比如多運動少思慮。選擇合適的渠道來宣泄情緒，而不是過度壓抑自己的情緒，比如可以大聲唱歌，劇烈運動，寫日記，寫寫畫畫，在大自然當中走一走，向好朋友傾訴等等。
      

      病情分析：
      好，遇到這樣的情況一定會非常的痛苦，你一定非常的想從目前的狀態(tài)當中走出來重新過快樂幸福的生活從你的描述中初步的推斷。
      指導意見：
      你應該是患上了抑郁癥，抑郁癥屬于精神病的一種建議，你還是到醫(yī)院精神科做一個系統(tǒng)的檢查，明確診斷以后，在醫(yī)生的指導下進行系統(tǒng)的用藥治療，平時多參加一些體育鍛煉，多與朋友進行溝通，這樣有助于你心情的放松。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你有自殘的行為同時情緒波動，情緒低落。自身感到孤獨，可能有抑郁的傾向，你可以到當?shù)氐木窨平邮軝z查。
      指導意見：
      如果真的是抑郁癥，可以吃藥治療和心理治療相結合的方法，可以吃舍曲林和百憂解，平時走進人群，可以進行鍛煉，可以和自己的好朋友訴說衷腸。
      以上是對“每天都心情壓抑，低沉，莫名地想哭，胡思亂想等”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看到您的描述，感覺自己很不合群，總是很孤單，心情總是很凌亂，有自殘沖動，這說明您的內心缺少溫暖感，沒有安全感和歸屬感。
      指導意見：
      建議您學會放松一下，不管有什么心事和煩惱要學會傾訴和釋放，調整好自己的心態(tài)，平時要多看自己的優(yōu)點，多看身邊的美好，多給自己一些積極向上的正能量，相信自己，相信身邊的溫暖。
      

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦鏀⑹龅那闆r，你現(xiàn)在情緒低落，內心悲觀想哭，生活中和人相處不好，不合群，還有自傷行為。這些都是抑郁癥的診斷線索。
      指導意見：
      針對現(xiàn)在的情況，你可以先自己調整，要多做戶外活動，多和關系好的朋友交往，處理好和家人的關系。如果你覺得調整無效，就要去醫(yī)院心理科檢查治療。