有點(diǎn)腎虛，但是分不清是陽(yáng)虛陰虛還是陰陽(yáng)虛。

      你好，你的情況可能存在氣陰兩虛，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這些癥狀手足心，一出汗一汗出，手腳冰涼，易舉，多見于腎陰虛，伴有氣血兩虛。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況如果需要準(zhǔn)確的辯證，需要到中醫(yī)科進(jìn)行望聞問切四診來綜合判斷，這個(gè)年齡段一般多是由于不良的習(xí)慣引起。
      以上是對(duì)“有點(diǎn)腎虛，但是分不清是陽(yáng)虛陰虛還是陰陽(yáng)虛?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      疲勞乏力，腰酸腿疼，怕熱，多汗，冬天手腳冰涼，就是腎虛，腎陰陽(yáng)兩虛的表現(xiàn)，與長(zhǎng)期過度勞累，熬夜，過度手淫有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      目前癥狀，可以口服中成藥人參健脾丸，金匱腎氣丸治療，注意休息，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉，盡量減少手淫次數(shù)，多戶外活動(dòng)，避免吃生冷寒涼的食物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所敘述的，手指手心出汗，天氣渾身出汗，但是硬度很低，這癥狀是氣虛，腎陰虛引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服點(diǎn)六味地黃丸，補(bǔ)中益氣丸，平時(shí)多喝點(diǎn)水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油膩的東西