有什么辦法可以緩解，要是能好的話

      如果剖宮產(chǎn)后已經(jīng)5個(gè)月了，大便還是不是很好，建議去外科看一下是不是有腸粘連的情況，同時(shí)自己平時(shí)的飲食要注意，多吃蔬菜水果，然后要多活動(dòng)。

      病情分析：
      剖腹產(chǎn)術(shù)后一直拉不出，大便的話，需要多吃蔬菜水果。每天腹部順時(shí)針按摩。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多喝水，不要吃辛辣刺激性食物。必要時(shí)用開(kāi)塞露比較好的，大便太干燥容易得痔瘡，祝健康平安生活愉快

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，剖宮產(chǎn)產(chǎn)后5個(gè)月，一直便秘，現(xiàn)在是哺乳期的話，盡量不要用藥，要改變飲食結(jié)構(gòu)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上少吃辛辣生冷食物，少喝碳酸飲料，多吃一些新鮮蔬菜水果，如香蕉，火龍果，西紅柿，黃瓜等，多喝湯汁，可以促進(jìn)乳汁的分泌，也可以保證大便通暢。便秘勞累，作息規(guī)律，晨起喝一杯蜂蜜水，祝你健康。
      以上是對(duì)“有什么辦法可以緩解，要是能好的話”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在這種情況應(yīng)該是產(chǎn)后活動(dòng)比較少，或者和飲食，胃腸道環(huán)境有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在這種情況建議平時(shí)多吃水果蔬菜，多吃粗纖維食物，可以口服益生菌調(diào)理一下腸胃，不要有太大壓力