睡覺(jué)前經(jīng)常右腿酸或右胳膊酸

      睡覺(jué)前出現(xiàn)腿酸的現(xiàn)象，是每天都感覺(jué)酸痛不適嗎？還是偶爾性的，然后腿酸有沒(méi)有誘因，如活動(dòng)過(guò)度或者是持續(xù)的長(zhǎng)時(shí)間的站立，可以考慮醫(yī)院外科或者是骨科檢查一下，排除有沒(méi)有靜脈曲張的表現(xiàn)。

      這種情況一般還是考慮由于缺乏維生素d或者是鈣引起的。關(guān)鍵是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃鈣，鐵，鋅豐富的食物，多喝牛奶，多吃豆制品，同時(shí)口服的葡萄糖酸鈣咀嚼片兒，晚上睡覺(jué)前多用熱水泡泡腳，慢慢調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      考慮是還是一個(gè)疲憊的情況，可以先吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的產(chǎn)品的呢，別耽誤了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你還是需要補(bǔ)補(bǔ)鈣的呢，平時(shí)注意避免著涼，忌食生冷辛辣的食物，也不要過(guò)度的勞累等。
      以上是對(duì)“睡覺(jué)前經(jīng)常右腿酸或右胳膊酸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！