健康咨詢描述: 每天工作都是坐著,一到晚上就是胳膊疼痛腰酸背痛,不敢彎腰的那種,是怎么回事
考慮是腰部肌肉長期過度緊張引起的癥狀,但也不排除腰間盤突出,頸椎病引起的,建議到正規(guī)醫(yī)院拍片確診,建議做按摩、腰椎牽引等物理治療。工作一定要注意勞逸結(jié)合,經(jīng)?;顒?,不要久坐不動。
出現(xiàn)腰酸背痛主要的原因應(yīng)該與你工作時長時間坐著有關(guān),如果疼痛嚴(yán)重建議先去醫(yī)院檢查一下,例如拍個腰椎正側(cè)位片。平時工作的時候要多起身活動,可以做一些操。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的癥狀和有可能有腰椎間盤突出有關(guān),建議您盡早去醫(yī)院拍片,確診,以對癥治療。
指導(dǎo)意見:
如果并明確建議積極對癥治療,平時注意適當(dāng)運(yùn)動,不要久保持一個動作,比如工作的時候可以每至少隔一個小時起來進(jìn)行活動,腰部盡量不要負(fù)重,適當(dāng)可以做牽引或者理療。
以上是對“經(jīng)常腰酸背疼是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
有可能與過度勞累,長時間久坐,彎腰等活動,導(dǎo)致腰背部軟組織損傷,或者腰肌勞損,或者肌肉軟組織出現(xiàn)酸痛癥狀有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)休息活動。避免長時間久坐,彎腰,搬重物等活動。適當(dāng)熱敷緩解癥狀,必要時可以到醫(yī)院進(jìn)一步拍片檢查,了解具體病因。
病情分析:
你好,生命在于運(yùn)動,通則不痛,痛則不通,可能由于久坐,腰骶部持重,濕邪入侵等導(dǎo)致,坐立時腰部持重達(dá)70%以上。
指導(dǎo)意見:
建議坐兩個小時要起來活動,工作之余跑步,健身,跳廣場舞等有氧運(yùn)動,每天半個小時左右,睡前溫水泡腳,把進(jìn)入體內(nèi)的寒濕逼出來。
病情分析:
你說的情況,考慮可能是平時坐姿不好,引起的腰酸背痛,
指導(dǎo)意見:
建議你平時保持良好坐姿,不要長時間久坐,間斷起來活動活動,可以暫時口服三七片活血化瘀,芬必得緩解疼痛。
病情分析:
同學(xué)經(jīng)常腰酸背痛的話。有可能是聽到損等情況。也不排除是腰椎方面疾病引起。
指導(dǎo)意見:
像這個情況,你可以有家人給你做下按摩,做些熱敷,外用消腫止痛酊等。有條件的話可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)務(wù)室做一下。中藥熏蒸。中藥離子導(dǎo)入等。無緩解的話建議還是要去醫(yī)院做一下以下血方面檢查看一下。
以上是對“經(jīng)常腰酸背疼是怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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