健康咨詢描述: 遇到一些事情,讓我整個(gè)人都不好了,心態(tài)很差,絕望,覺得活到世上沒有一點(diǎn)意義,我自己能意識(shí)到自己心態(tài)不好,但是改變不了。
病情分析:
朋友你好,你描述自己在遇到一些事情后,讓你感覺到心態(tài)很差,甚至有絕望感,同時(shí)也有興趣喪失的感受,這種情況持續(xù)多久了?
指導(dǎo)意見:
針對(duì)你的描述,如果你的這些癥狀已經(jīng)持續(xù)超過兩周以上,要考慮抑郁癥癥狀,可以到醫(yī)院精神科做一個(gè)抑郁方面的評(píng)估。
一年多了,一直都是這樣。
這種情況建議你最好先做個(gè)抑郁評(píng)估。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,看來遇到這些事情,對(duì)于你的生活很重要,你把它看的很重,所以會(huì)影響到你的情緒。這是真實(shí)的感受。
指導(dǎo)意見:
這時(shí)候就待在這種環(huán)境里,好好的照顧自己。如果感覺很痛苦的話,也可以尋求家人好朋友的幫助,釋放情緒,面對(duì)問題,解決問題。同時(shí)可以鍛煉身體,幫助減壓。也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助,做一段時(shí)間的心理咨詢幫助自己調(diào)整。
快瘋了,被折磨的
看來我們積壓了太多的情緒,這種情況需要做心理咨詢,在專業(yè)心理老師的幫助下釋放情緒。面對(duì)問題,不讓自己舒服好受些。
病情分析:
可能是生活中有不順心的事情影響,對(duì)你的打擊很大,讓你感覺整個(gè)人都不好了,心態(tài)很差,絕望,對(duì)生活沒有信心,有抑郁情緒。
指導(dǎo)意見:
希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒,心情不好時(shí),可以到戶外散散步,參加一些體育健身活動(dòng),如跳跳廣場(chǎng)舞,健身操,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,和家人朋友聊一些開心的話題,學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。同時(shí)以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活中的不如意,學(xué)會(huì)從挫折中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),學(xué)會(huì)自我成長。也可以輔助心理咨詢治療。
以上是對(duì)“心態(tài)不好,對(duì)這個(gè)世界沒有興趣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你對(duì)自己情況的敘述大致分析,你有心理方面的問題。你正值年輕有為的時(shí)候,就這樣悲觀厭世,絕望。這樣會(huì)讓家人也為你擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議你做心理調(diào)整,改變認(rèn)知,一切朝好的方向去想,多想一些開心事。你是你是要冷靜,要以積極樂觀的心態(tài)面對(duì)事情。多參加一些體育活動(dòng),增強(qiáng)自己的體質(zhì)。還可以參加一些集體活動(dòng),增加自己的自信心,
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線