健康咨詢描述: 劇烈運(yùn)動或長時間運(yùn)動后,左腳腕外踝周圍疼痛明顯。正常情況下無痛感,但是特殊姿勢下腳腕受力時痛感明顯。4月初走路時不慎崴腳,用了一段時間的云南白藥噴霧,后四月中下旬參加運(yùn)動會,5月參與高強(qiáng)度的訓(xùn)練。希望能知道傷病的嚴(yán)重程度以及護(hù)理辦法,感謝醫(yī)生。
病情分析:
您好,這種情況說明您當(dāng)時的外傷,造成了局部韌帶傷或者關(guān)節(jié)傷,臨床上往往會叫做創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,或者韌帶拉傷。
指導(dǎo)意見:
建議您注意休息,注意保暖,避免受涼受風(fēng),經(jīng)常熱敷,外用口服活血化瘀類藥物,比如云南白藥噴霧、膏藥,口服活血止痛膠囊等,如果疼痛明顯,可以配合口服抗炎鎮(zhèn)痛藥。一般經(jīng)過一段時間養(yǎng)護(hù),不過度勞累誘發(fā),就會慢慢穩(wěn)定不再發(fā)作。所以注意休息很關(guān)鍵。
病情分析:
你好,你的情況考慮是左腳踝周圍軟組織損傷引起的運(yùn)動時疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議你近期注意不要劇烈運(yùn)動,每天晚上堅持泡泡腳踝半小時,再去藥店買瓶扶他林膏揉揉痛處,效果很好。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況考慮你這是有腳踝部的軟組織挫傷,因?yàn)樯洗问軅委煕]有徹底,恢復(fù)不完全,造成了癥狀。
指導(dǎo)意見:
像這種情況知道它的嚴(yán)重程度,需要考慮做一個核磁共振檢查的,而且像這種軟組織水腫一般也沒有太好的辦法,主要是以物理治療為主,堅持用活血化瘀的中藥進(jìn)行外敷泡腳,或者是貼活血化瘀止疼膏藥,平時一定要注意避免在進(jìn)行劇烈運(yùn)動。避免長時間運(yùn)動,讓其慢慢恢復(fù),要穿高幫護(hù)踝的運(yùn)動鞋,防止再次受傷。
以上是對“19歲男,左腳腕外踝周圍痛感明顯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線