平時(shí)上班坐著電腦就容易犯困
男 | 19歲 2019-07-02 19:51:26
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 不管晚上多早睡，早上還是沒(méi)有精神，很容易打瞌睡，這是濕氣重嗎？還是？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2019-07-02 20:15:52 我要投訴
這種情況可能是氣虛，也可能是痰濕。工作時(shí)可以適當(dāng)飲茶或咖啡來(lái)提神，如果體重超標(biāo)多與痰濕體質(zhì)有關(guān)，這種情況建議清淡飲食，早餐避免過(guò)飽，另外如果有打鼾的情況也會(huì)影響睡眠質(zhì)量，可以檢查一下睡眠呼吸監(jiān)測(cè)。
2019-07-02 20:49
ask64703048kl
追問(wèn)
是的，每天都喝茶，不喝茶，一個(gè)早上就會(huì)打好幾個(gè)瞌睡。很瘦，怎么吃都不胖
2019-07-02 21:07醫(yī)生回答：
這種情況還是氣虛表現(xiàn)，建議用黃芪或西洋參代茶飲試試。一般消瘦者氣虛較多，應(yīng)該應(yīng)用補(bǔ)氣藥物試試，中成藥可以試試生脈飲。
2019-07-04 14:40
ask64703048kl
追問(wèn)
用西洋參泡水喝也能治氣虛嗎？
2019-07-04 15:00醫(yī)生回答：
西洋參就是補(bǔ)氣藥物，可以治氣虛。
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