經(jīng)常想睡覺,要明確是否是真正的睡眠不足。每日要保障充足的睡眠。如果充足的睡眠還是困倦,需要去醫(yī)院就診,化驗甲功和血常規(guī),警惕甲狀腺功能低下。平時要勞逸結(jié)合。
病情分析:
經(jīng)常困倦的話,是不是夜間休息不好,熬夜玩手機,失眠等等這種情況,心情是否有心事等
指導(dǎo)意見:
如果沒有的話,課件適當(dāng)參加些課外活動或者鍛煉,另外心里不要有什么沉重的壓力
溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線