健康咨詢描述: 最近這幾天晚上很困了,想睡覺,但是閉上眼睛又睡不著,翻來覆去,感覺全身難受睡不著,怎么回事
病情分析:
你描述的狀況主要存在睡眠障礙,影響到日常生活,如果癥狀持續(xù)存在兩周以上,需要正規(guī)干預(yù)治療。
指導(dǎo)意見:
睡眠障礙是精神衛(wèi)生??萍膊?,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān),也與情緒和壓力等相關(guān),包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,建議到精神衛(wèi)生專科機構(gòu)或正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療,平時保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
病情分析:
因為你只是這幾天覺得渾身難受,不好睡眠了,去內(nèi)科看看是不是感冒引起的,自己也要注意生活規(guī)律,晚上不要熬夜,可以適當(dāng)?shù)纳⒉?,喝杯牛奶用熱水泡腳,這樣容易加深睡眠。
指導(dǎo)意見:
因為你只是這幾天覺得渾身難受,不好睡眠了,去內(nèi)科看看是不是感冒引起的,自己也要注意生活規(guī)律,晚上不要熬夜,可以適當(dāng)?shù)纳⒉?,喝杯牛奶用熱水泡腳,這樣容易加深睡眠。
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