健康咨詢描述: 我的媽媽糖尿病病史兩年,明顯消瘦,最近才發(fā)現(xiàn),49歲,2型,生活中該怎么做注意,
病情分析:
你好,糖尿病是由于胰島素分泌不足和/或胰島素抵抗造成的一組以高血糖為主要表現(xiàn)的代謝性疾病。
指導(dǎo)意見:
需要注意控制飲食,主要是低糖低脂飲食,多吃青菜粗糧少吃主食;適當(dāng)運動,堅持體育鍛煉;堅持每天使用降糖藥治療,如口服二甲雙胍片,注射胰島素治療。
建議患者嚴格的低鹽低脂糖尿病飲食,每天食用食鹽的量不超過6克,肉類的量不超過100克,若是從事輕體力勞動,每天的進食的主食量為半斤到六量,平常適當(dāng)?shù)捏w育運動。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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