含有EPA和DHA的魚油孕婦能吃嗎
女 | 25歲 2019-06-30 17:20:20
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 聽說EPA和DHA對胎兒好，但是百度了一下說EPA不太好這款魚油要每天吃一粒一粒含有DHA200mg和EPA18mg適不適合孕婦吃，會不會對胎兒有影響
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-07 10:50:49 我要投訴
孕婦應(yīng)謹慎食用魚油。魚油中主要含有EPA、DHA、維生素A、維生素D、維生素E、不飽和脂肪酸、磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)。但孕婦食用后，有增加出血的風(fēng)險，不利于胎兒穩(wěn)定，孕婦應(yīng)謹慎食用魚油的原因如下：誘發(fā)出血魚油中含有豐富的EPA即二十碳五烯酸，屬于一種多不飽和脂肪酸，可抑制血小板凝集，保持血管通暢。但孕婦在孕期食用，特別是有不規(guī)則出血史的孕婦，在食用魚油后可增加出血風(fēng)險，從而不利于胎兒在宮內(nèi)生長發(fā)育
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