一到晚上沒(méi)理由的難過(guò)

      病情分析：
      不管你是因?yàn)槭裁?，一到晚上心情?huì)變得特別的不好，這屬于心理學(xué)上抑郁的范疇，表現(xiàn)的就是心境低落。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期，處于這種狀態(tài)不只影響生活，也影響學(xué)習(xí)。建議盡早到心理門(mén)診做一下系統(tǒng)的心理測(cè)量，必要時(shí)可以聯(lián)合口服抗抑郁藥物。
      

      病情分析：
      孩子，你好！很高興為你提供幫助！感覺(jué)你現(xiàn)在有些抑郁情緒。
      建議：積極就醫(yī)、咨詢(xún)、治療、調(diào)理。平時(shí)注意開(kāi)闊心胸、視野，全面地、積極地看問(wèn)題，擅于發(fā)現(xiàn)事情的有利的一面。并且學(xué)會(huì)以長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光看問(wèn)題，不要斤斤計(jì)較于眼前小事，許多問(wèn)題、情緒、煩惱，過(guò)一些時(shí)日，自然會(huì)消減的。遇到困難的話(huà)，要學(xué)會(huì)向他人傾訴，商量著解決問(wèn)題。必要時(shí)，向心理醫(yī)生傾吐不快！另外，平時(shí)注意作息規(guī)律，適當(dāng)?shù)貞?hù)外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)，多讀一些積極、勵(lì)志、有益的圖書(shū)、雜志，確立正確的理想、目標(biāo)、計(jì)劃，適當(dāng)充實(shí)自己的生活，這些對(duì)調(diào)節(jié)抑郁，都很有幫助的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      孩子，你好！很高興為你提供幫助！感覺(jué)你現(xiàn)在有些抑郁情緒。
      建議：積極就醫(yī)、咨詢(xún)、治療、調(diào)理。平時(shí)注意開(kāi)闊心胸、視野，全面地、積極地看問(wèn)題，擅于發(fā)現(xiàn)事情的有利的一面。并且學(xué)會(huì)以長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光看問(wèn)題，不要斤斤計(jì)較于眼前小事，許多問(wèn)題、情緒、煩惱，過(guò)一些時(shí)日，自然會(huì)消減的。遇到困難的話(huà)，要學(xué)會(huì)向他人傾訴，商量著解決問(wèn)題。必要時(shí)，向心理醫(yī)生傾吐不快！另外，平時(shí)注意作息規(guī)律，適當(dāng)?shù)貞?hù)外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)，多讀一些積極、勵(lì)志、有益的圖書(shū)、雜志，確立正確的理想、目標(biāo)、計(jì)劃，適當(dāng)充實(shí)自己的生活，這些對(duì)調(diào)節(jié)抑郁，都很有幫助的。