健康咨詢描述: 27歲以前經(jīng)常手淫經(jīng)常遺精經(jīng)常做愛.近2年感覺射的精子特別少特別稀還有點(diǎn)發(fā)黃的果凍狀. 然后每天感覺自己乏力困沒精神.需要吃什么藥物或許食物可以補(bǔ)腎補(bǔ)精.補(bǔ)充體力.
這種情況跟腎虛是有關(guān)系的,治療的方法包括一是加強(qiáng)鍛煉身體,特別是深蹲以及收縮肛門運(yùn)動(dòng),對提高性功能是非常有幫助的,俯臥撐對提高性功能也是會(huì)幫助的。二是食療,包括多吃生蠔,枸杞,無花果,牛羊肉以及干果等有助于增強(qiáng)性功能的食物,三是藥物治療,可以口服金鎖固精丸,五子衍宗丸,通過綜合治療,效果一般都比較滿意!
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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