有問必答網心理健康科 → 最近特別較真給,敏感,感覺自己有精神病

最近特別較真給,敏感,感覺自己有精神病

男 | 29歲 2019-06-27 13:48:08 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 最近特別較真給,敏感,明明知道沒有發(fā)生的事情,卻以為發(fā)生了,心里特別壓抑,特別痛苦,感覺自己有輕度精神病

醫(yī)生回復區(qū)

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2019-06-27 13:51:25 我要投訴

      病情分析:
      一定要全身心放輕松,調整好自己的心態(tài)和狀態(tài)!想法決定一個人的情緒,所以想法要積極向上!相信自己可以!
      指導意見:
      要學會轉移自己的關注點,一定要多看看有關心理方面的書籍!加強體育鍛煉,沒事多走出去,多和家人和朋友溝通交流!加油!

2019-06-27 13:53 匿名追問

心理方面的書籍能推薦一本嗎

2019-06-27 13:55醫(yī)生回答:

很多的,書店,網上,都很多.

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網友:10372
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2019-06-27 13:54:39 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述屬于精神因素~情緒低落,敏感多疑,妄想等癥狀。請問這種情況多長時間了?生活中經歷了什么重大事件嗎?受到了刺激或嚴重的打擊嗎?
      指導意見:
      放松心情,自我調節(jié)減壓控制情緒,去正規(guī)醫(yī)院精神衛(wèi)生??圃\斷,根據診斷結果在醫(yī)生指導下進行治療,同時輔助心理治療效果會更好。

2019-06-27 13:56 匿名追問

最近家里親戚因為借錢翻臉了

2019-06-27 14:10醫(yī)生回答:

與你的成長、經歷,生活環(huán)境,性格特點有關

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網友:3369
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2019-06-29 16:09:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述。你壓抑,敏感這種情況可能與你的最近經歷以及你的個性等因素有關系。是工作生活壓力?還是情感問題。建議你做系統(tǒng)的心理咨詢。
      指導意見:
      建議多與人溝通交流,釋放內心的壓力,煩惱以及不良的情緒。積極的鍛煉身體,增強體質。規(guī)律作息時間不熬夜。減輕自己的壓力。多參加集體活動,多做戶外運動,發(fā)展自己的愛好。
      
      以上是對“最近特別較真給,敏感,感覺自己有精神病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:8184
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2019-06-29 18:16:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你表述的表現(xiàn)考慮是妄想型精神分裂癥,患者大多具有多疑,敏感,不信賴別人,行為神秘,主要是性格內向的人居多。
      指導意見:
      建議你去醫(yī)院精神科檢查確診,治療主要以抗精神病藥物,同配合心理治療,你目前的情況比較輕,可以通過心理疏導就能緩減,平時多鍛煉身體,多戶外走走,積極調節(jié)心態(tài)。
      

疾病百科| 精神病

掛號科室:神經科

溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

精神病指嚴重的心理障礙,患者的認識、情感、意志、動作行為等心理活動均可出現(xiàn)持久的明顯的異常;不能正常的學習、工作、生活、;動作行為難以被一般人理解;在病態(tài)心理的支配下,有自殺或攻擊、傷害他人的動作行為... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:任何年齡 常見癥狀:頭痛、頭暈、睡眠不正常、震顫、行走不穩(wěn)定[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:一般療法、藥物療法、手術療法
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