腳底板長了好多小疙瘩

      從你描述來看，有可能是因?yàn)樾m過緊，再加上過多的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致了皮膚老繭，目前建議，穿純棉寬松的鞋襪，保持局部的清潔，干燥，可以適當(dāng)?shù)淖鲂岱蠛桶茨?，一般情況不需要特別的處理，如果確實(shí)癥狀非常明顯的話，可以去醫(yī)院矯外科，讓醫(yī)生幫你把它去除掉。
      

      病情分析：
      這種情況考慮由于病毒感染引起的跖疣的可能，勞累著涼擠壓后疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      穿寬松透氣鞋，盡量減少活動(dòng)，避免扣破以免感染。每晚用熱水泡泡腳，不好轉(zhuǎn)可以去皮膚科考慮激光治療。