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無(wú)緣無(wú)故就脾氣暴躁,不定啥時(shí)候就好

女 | 35歲 2019-06-26 20:22:20 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 無(wú)緣無(wú)故就脾氣暴躁,然后不幾天就好,讓別人無(wú)法忍受,理解

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崔俊蘭
崔俊蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2019-06-26 20:34:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況可能是有些焦慮情緒了,跟你的經(jīng)歷有關(guān)系的,可以自己考慮一下,是生活壓力還是工作壓力,或者人際關(guān)系影響的?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議通過(guò)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),跟家人朋友聊聊天,聽聽音樂(lè),做自己喜歡的事改善一下,必要時(shí)來(lái)快速問(wèn)醫(yī)生平臺(tái)或者去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu),跟咨詢師互動(dòng),可以更好的了解情況更好幫助到你
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童多見(jiàn)病、常見(jiàn)??;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-06-26 20:34:56 我要投訴

      病情分析:
      考慮目前這種情況有可能是自我的內(nèi)在情緒比較多,情緒得不到正確方式的宣泄,所以就會(huì)出現(xiàn)崩潰。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      女性在生理期之前到生理期,是有可能會(huì)出現(xiàn)情緒比較煩躁的。自己需要多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉可以消化一些平時(shí)出現(xiàn)的負(fù)面情緒,盡量需要降低自己的壓力,讓自身的內(nèi)在保持和諧。
      

吳愛(ài)玲
吳愛(ài)玲 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2019-06-26 20:42:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,分析你的描述,考慮你的的脾氣暴躁與生理周期有關(guān),女性在月經(jīng)來(lái)之前的幾天,易表現(xiàn)出情緒的波動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你口服太太靜心口服液,按說(shuō)明服用就行,調(diào)理一段時(shí)間,看看效果;也可在暴躁時(shí)深吸氣,再緩慢呼出,連續(xù)做幾組來(lái)平緩情緒,你不必太過(guò)擔(dān)心,祝身心安康
      
      以上是對(duì)“無(wú)緣無(wú)故就脾氣暴躁,不定啥時(shí)候就好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張煒
張煒 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒處理,親子及親密關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:2549
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2019-06-26 20:42:44 我要投訴

      病情分析:
      你好!你無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣的時(shí)候,都是在什么時(shí)候,因?yàn)槭裁词虑?,自己注意一下,你?jīng)常因?yàn)槭裁炊鷼獍l(fā)火,主要是某些人還是某些事情?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果是你在月經(jīng)的前幾天,這樣屬于正?,F(xiàn)象,你在這幾天給身邊人說(shuō)明白就好,不是就自己按上邊說(shuō)的自己找找原因。然后再做處理。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-06-26 20:46:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,自己無(wú)緣無(wú)故就脾氣暴躁,自己可以緩解,可能是自己性格和內(nèi)分泌失調(diào)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議到醫(yī)院進(jìn)一步做甲狀腺功能檢查,排除器質(zhì)性病變的可能,平時(shí)需要冷靜心情,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),多戶外參加集體活動(dòng),散散步放松心情,必要時(shí)可以到醫(yī)院咨詢心理專家。
      

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