手淫怎么才能戒掉啊？
健康咨詢描述： 我手淫，戒不掉，怎么辦啊？距今已經(jīng)快十年了，小時候覺得摸私處挺舒服，后來就成手淫了。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
適當(dāng)?shù)氖忠鶎ι眢w健康不會有什么影響，但長期過度手淫，就會對身體造成傷害，不僅可以導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)炎癥，如前列腺炎、尿道炎等，以及腎虛、腎氣不足等，從而引起陽痿早泄現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見：
建議及時戒掉手淫。首先自己必須意識到手淫的危害性，要有堅定的信念，平時避免接觸具有性刺激的圖片和視頻，多參加一些自己感興趣的事情，分散注意力，不要個人獨(dú)處，避免穿過緊衣褲，減少下體的局部刺激。逐漸減少手淫次數(shù)，慢慢會戒掉手淫。
現(xiàn)在排尿排不干凈了，尿完后還有很多殘留在尿道。
查個尿常規(guī)，看看有沒有炎癥，需要的話根據(jù)醫(yī)囑適當(dāng)應(yīng)用消炎藥物治療一下，平時注意多喝水，少吃辛辣刺激性的食物。
謝謝醫(yī)生。
祝早日康復(fù)！
她現(xiàn)在這個情況的話，主要還是說等你的這個心理作用是有很大關(guān)系的，你要從心理上給他做一下這方面的調(diào)整的，不要總想這一方面的事情，他的事情轉(zhuǎn)移下注意力的。
病情分析：
要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力，多飲水，多排尿，促進(jìn)身體的新陳代謝，注意避免不良刺激，不要看色情視頻和色情書籍，要多進(jìn)行克制。如果身體出現(xiàn)異常癥狀，要及時到醫(yī)院就診檢查，根據(jù)病情采取治療。
指導(dǎo)意見：
要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力，多飲水，多排尿，促進(jìn)身體的新陳代謝，注意避免不良刺激，不要看色情視頻和色情書籍，要多進(jìn)行克制。如果身體出現(xiàn)異常癥狀，要及時到醫(yī)院就診檢查，根據(jù)病情采取治療。
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