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男29歲,每天早上起來就沒精神,容易犯困

男 | 29歲 懸賞2個健康幣 2019-06-26 15:48:33 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 男29歲,晚上十點多睡,早上六點多起來,沒精神,上午哈欠連天,脫發(fā)嚴(yán)重m發(fā)型了。 有過手淫史,早泄,夏天有時候還一陣發(fā)冷,雞皮疙瘩起來了,眼袋嚴(yán)重,我這是什么狀況,該怎么改善?


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳蓮波
吳蓮波 松原市中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 慢性蕁麻疹、過敏性紫瘕、痤瘡、黃褐斑、銀屑病、尋常 幫助網(wǎng)友:25413稱贊:1
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2019-06-26 18:50:26 我要投訴

      您的這種情況考慮應(yīng)該是體質(zhì)虛弱腎虛的原因引起的,建議你最好是有時間選擇中醫(yī)湯藥調(diào)理一下,另外在飲食方面一定要注意疫苗,要喝酒不要吃生冷刺激性食物,可以多吃一些豆制品和牛羊肉有助于幫助你補腎。
      

趙蕓
趙蕓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療宮頸炎、陰道炎、月經(jīng)不調(diào)、不孕不育等疾病。 幫助網(wǎng)友:9176
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2019-06-26 19:49:06 我要投訴

      根據(jù)你的描述情況和圖片上看,有手淫史,早泄,怕冷,脫發(fā),乏力困倦,中醫(yī)屬于脾腎陽虛,宜溫補脾腎,平時多運動,多食些健脾補腎的食物,如山藥、蓮子、薏米、紅小豆、核桃、黑米、黑芝麻、黑豆、羊肉等。不要吃辛辣刺激性的食物,不要熬夜。

2019-06-27 09:48 ask85551191ds 追問

能不能吃些補腎陽的中藥,肉蓯蓉,鎖陽,鹿茸之類的藥材?

2019-06-27 10:06醫(yī)生回答:

可以的,但重要的還是要運動。

2019-06-27 11:38 ask85551191ds 追問

每天都在跑步,俯臥撐,我屬于陽虛,不屬于陰虛吧?

2019-06-27 15:04醫(yī)生回答:

是的,陽虛為主。

靳曉華
靳曉華 滄州市中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 便秘,頭痛,慢性腎小球腎炎,慢性腎功能衰竭,糖尿病 幫助網(wǎng)友:1765稱贊:9
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2019-06-26 15:55:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你目前提供的情況,考慮你這種癥狀是腎虛、濕氣重的可能性大。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時放松心情,別緊張,釋放運動,調(diào)動周身氣血,就診于當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的中醫(yī)科,讓大夫四診合參給你開點中藥調(diào)理。
      
      以上是對“男29歲,每天早上起來就沒精神,容易犯困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 早泄

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溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。

早泄是最常見的射精功能障礙,發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭議,通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度來評價,如以男性在性交時失去控制射精的能力,則陰莖插入陰道之前或剛插入... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青年男性、中年男性(20-40歲人群尤為多見) 常見癥狀:遺精滑泄、器質(zhì)性早泄、不能完成性交、性交[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療(請閱讀早泄的藥物治療)、心理治療
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1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說明書]

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