走路長(zhǎng)了，右膝蓋水腫

      這種情況考慮與外傷，勞損及受涼有關(guān)。平時(shí)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)空調(diào)、久站、爬山及上下樓等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作，酌情局部理療、熱敷，按摩等?？梢跃植客庥锰旌凸峭ㄙN膏，口服西樂葆治療。
      

      這種情況如果是膝關(guān)節(jié)的部位的水腫，疼痛，檢查是滑囊炎一般是有有積液引起的炎癥刺激。建議充分休息觀察，如果積液增多應(yīng)該考慮做穿刺抽取積液治療。同時(shí)局部外用活血化瘀類的中藥外敷促使炎癥吸收，如果關(guān)節(jié)活動(dòng)受限應(yīng)該進(jìn)一步做關(guān)節(jié)的磁共振檢查的。
      

      您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
      
      以上是對(duì)“走路長(zhǎng)了，右膝蓋水腫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)右膝蓋水腫的情況，一定要積極的查找原因，建議去拍個(gè)片子檢查一下，看看是關(guān)節(jié)炎還是滑膜炎等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你一定要注意休息，減少活動(dòng)，活動(dòng)多了是不利于疾病的恢復(fù)的，而且還應(yīng)該注意關(guān)節(jié)的保暖，可以進(jìn)行濕熱敷或者是紅外線照射都是可以的。
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于你右膝蓋出現(xiàn)水腫，這有可能是出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)炎的狀況。你應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院康復(fù)科去治療，可以對(duì)局部進(jìn)行推拿，按摩，熱敷或理療，也可以進(jìn)行針灸或局部封閉敷藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，不要?jiǎng)诶?。盡量減少站立和走路。盡量少做彎腿的活動(dòng)。在飲食上不要吃辛辣海鮮等刺激性食物，戒煙酒。多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。注意保暖，不要受涼。祝你早日康復(fù)。