做夢(mèng)難受哭醒是怎么回事？

      
      病情分析：
      你晚上睡覺(jué)做夢(mèng)很傷心，經(jīng)常難過(guò)的哭醒，還能流出很多眼淚，已經(jīng)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間了，這反映了你在現(xiàn)實(shí)生活中情緒低落，焦慮抑郁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你需要積極調(diào)整自己的狀態(tài)，可以在網(wǎng)上做個(gè)癥狀自評(píng)量表SCL-90，了解一下自己的精神心理狀態(tài)。這個(gè)量表能從10個(gè)方面了解自己。如果量表得分比較高的話，可能需要看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，釋放壓抑的情緒。