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做夢(mèng)哭醒，胸悶嚴(yán)重。

女 | 17歲 2020-09-06 18:14:32 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 這幾天出現(xiàn)了兩三次做夢(mèng)因?yàn)橐恍┢嫫婀止值氖驴?，然后哭醒，哭的特別壓抑，醒來胸悶嚴(yán)重，不能快速消退

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:29:16 我要投訴

      有時(shí)候做夢(mèng)也與白天的一些生活方式習(xí)慣有一定關(guān)系的，我建議您還是要注意調(diào)整一下自己的心態(tài)，要放松胸悶嚴(yán)重與心情過度壓抑也是有直接關(guān)系的，聽點(diǎn)舒緩的音樂或者是有不開心的事情，多與人交流溝通，來發(fā)泄一下自己的情緒。

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