白天莫名其妙生氣一到晚上心里難受郁悶想睡覺(jué)睡

      你好，分析你的描述，考慮你患有抑郁障礙，建議你去看精神科醫(yī)生，做系統(tǒng)的詢?cè)\、測(cè)評(píng)、檢查，對(duì)疾病做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，同時(shí)也可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)有助于多巴胺的分泌，幫助你恢復(fù)精力，望及早就醫(yī)，祝身心安康
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在這種情況考慮是抑郁癥和躁狂同時(shí)發(fā)作，也就是雙向情感障礙問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你應(yīng)該是高中學(xué)生，是不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過(guò)大，自己不能及時(shí)釋放壓力，總是積壓在心里，然后就愛(ài)發(fā)脾氣，建議多跟同學(xué)或家人溝通交流，及時(shí)釋放不良情緒，同時(shí)自己學(xué)著調(diào)整狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“白天莫名其妙生氣一到晚上心里難受郁悶想睡覺(jué)睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮，抑郁的情緒問(wèn)題，是不是由于最近受到了事物刺激，情緒困擾，精神壓力太大，過(guò)于緊張焦慮所造成的，另外，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)多！多去做一些積極開(kāi)心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多與人交流溝通，放松心情，利于狀態(tài)改善！建議你轉(zhuǎn)移注意力，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，與心理咨詢師進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問(wèn)題！
      

      病情分析：
      這種情況可能是由于自身情緒過(guò)于緊張焦慮而引起的，影響到晚上的睡眠質(zhì)量，進(jìn)一步影響到自己日常的一些身體癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要帶著情緒入睡，平時(shí)盡量放松自己的情緒，多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心的事，緩解自己緊張的焦慮情緒。遇事盡量的不要鉆牛角尖。