健康咨詢(xún)描述: 近半年多個(gè)人感覺(jué)每天很心累,工作沒(méi)有動(dòng)力,即使是壓力再大,也覺(jué)得做好就罷,做不好就混,一個(gè)人的時(shí)候感覺(jué)非常壓抑會(huì)胡思亂想感覺(jué)喘不過(guò)氣那種,還會(huì)很敏感掉眼淚,有喜歡的人但是沒(méi)有在一起,想放棄但是每次都放不下,就一直循環(huán)在被傷害的過(guò)程,而且會(huì)因?yàn)橐痪渫嫘υ?huà)生自己的氣,一直不說(shuō)話(huà)。周?chē)诹奶斓臅r(shí)候總覺(jué)得格格不入自己的話(huà)題總不如別人精彩開(kāi)心,就不想說(shuō)話(huà),甚至是感興趣的話(huà)題,就默默的當(dāng)聽(tīng)眾,以前我很愛(ài)聊天而且是調(diào)和劑主角那種能聊,現(xiàn)在真的覺(jué)得說(shuō)話(huà)很難。而且變得易怒,不知道緣由都可能發(fā)火,還會(huì)傷到朋友。我想咨詢(xún)一下到
抑郁癥這個(gè)情況可以直接到醫(yī)院去做治療,這個(gè)情況藥物進(jìn)行改善就行,不用擔(dān)心,平時(shí)注意觀察,定期復(fù)查,根據(jù)癥狀對(duì)癥處理,多喝水多運(yùn)動(dòng)就行,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能恢復(fù),不用擔(dān)心。
目前你的表現(xiàn)考慮抑郁癥,建議你到網(wǎng)上搜索抑郁自評(píng)量表測(cè)試一下看看,如果提示抑郁癥就要及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情,可以多做戶(hù)外活動(dòng),多與朋友交流溝通!實(shí)在不行就要服用抗抑郁藥物治療!
你好:根據(jù)你的描述,你目前有抑郁伴焦慮的情緒,建議你不要否定自己,不斷地告誡自己“我是最好的哦”。不苛求自己,只要盡力了,不成功也沒(méi)關(guān)系。不回憶不愉快的過(guò)去,過(guò)去的就讓他過(guò)去,沒(méi)有什么比現(xiàn)在更重要的了。友善地對(duì)待別人,助人為快樂(lè)之本,在幫助他人時(shí)能忘卻自己的煩惱,同時(shí)也可以證明自己的價(jià)值存在。找個(gè)傾訴對(duì)象,有煩惱是一定要說(shuō)出來(lái)的,找個(gè)可信賴(lài)的人說(shuō)出自己的煩惱。可能他人無(wú)法幫你解決問(wèn)題,但至少可以讓你發(fā)泄一下。每天給自己10分鐘的思考,不斷總結(jié)自己才能夠不斷面對(duì)新的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。到人多的地方去,讓不斷過(guò)往的人流在眼前經(jīng)過(guò),試圖給人們以微笑,每天堅(jiān)持體育鍛煉,也可以到心理機(jī)構(gòu)尋求輔導(dǎo)。
以上是對(duì)“關(guān)于抑郁癥原因治療咨詢(xún)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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