健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我是剛在飯店上班快一個(gè)月的一名服務(wù)員,服務(wù)員就是每天長時(shí)間站著或行走,所以導(dǎo)致我現(xiàn)在每天一到下午就感覺腳板腳后跟疼痛難忍,腳背也是偶爾會浮腫,小腿也是發(fā)酸然后彎曲還會有點(diǎn)小痛,請問這種情況嚴(yán)重嗎
從你的描述來說,考慮長期站立行走導(dǎo)致的肌肉筋膜炎,問題不大,建議試試以下治療,發(fā)作期多注意休息,盡量少走路,盡量避免久坐久站,注意腳部保暖,口服大活絡(luò)丸等藥物,每晚熱水泡腳針灸推拿,外用傷濕止痛膏等膏藥,適當(dāng)鍛煉,一般都會好的。
你好,常見的足跟疼痛的原因是1,跖底筋膜炎,2,跟骨周圍神經(jīng)卡壓,3,跟墊病變,4,跟骨病變。建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診,由骨科??漆t(yī)生檢查后明確診斷治療。
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況由于長時(shí)間的行走或站立,會壓迫腳跟下面的血管和神經(jīng),還會導(dǎo)致乳酸的分泌增多,引起腳及小腿不適的癥狀。建議你站立的時(shí)間不要過長,注意適當(dāng)?shù)男菹?。休息時(shí)抬高下肢,以促進(jìn)靜脈血流循環(huán),晚上可以使用熱水泡腳或熱敷、按摩進(jìn)行治療。平時(shí)注意保暖,保持正確的站立姿勢
以上是對“每天早上醒來腳底痛的只能慢慢一小步一小步的走”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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