健康咨詢描述: 最近幾年比較厲害,害怕和領(lǐng)導(dǎo)溝通,有口吃,還有口吃恐懼癥,對視恐懼,和那些有一定社會(huì)地位的人交流很困難,口吃的很厲害,幾乎沒法溝通。可以治好嗎?真的很痛苦。
想得到怎樣的幫助:希望醫(yī)生給與指導(dǎo),改變現(xiàn)在這樣的狀況
你好!社交恐懼癥,是一種心理問題,自信心不足,心情焦慮,越在意自己的情況,越容易出現(xiàn)口吃、無法交流的問題。這個(gè)問題不是一時(shí)半會(huì)能解決的,更不是吃藥能解決的,需要找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行心里指導(dǎo)和治療。
你好,如果是典型的社交焦慮障礙,可以服藥改善,但更有效的是要接受系統(tǒng)的心理治療,更多了解自己,并學(xué)會(huì)各種處理自己焦慮的應(yīng)對方法。多與人溝通,積極參加一些大型的活動(dòng)。
病情分析:
這種情況一般還是考慮緊張,缺乏自信心引起的。自己一定要克服緊張的心理,一定要有信心。
指導(dǎo)意見:
平常一定要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多和朋友進(jìn)行交流和溝通。關(guān)鍵是每天要進(jìn)行鍛煉。
以上是對“社交恐懼癥能治好嗎還”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,社交恐懼癥是指對任何社交或公開場合產(chǎn)生異乎尋常的、持久的恐懼和緊張不安,對于在陌生人面前或可能被別人仔細(xì)觀察的社交或表演場合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的精神疾病。
日常護(hù)理:
1.要對自己有自信心。
2.不要害怕別人的議論。
3.學(xué)會(huì)自我積極暗示。
希望指導(dǎo)建議對您有幫助,還請到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行看診,祝您早日康復(fù)!
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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