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心里總擔(dān)心自己有什么病，總幻想自己有病，心情不好

女 | 25歲 2019-06-22 20:46:44 1人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述： 心里總擔(dān)心自己有什么病，總幻想自己有病，心情不好

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:28:44 我要投訴

      您好，看到您的描述，最近對自己缺少信任，總是看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，心情總是低落，建議您放松一下，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，不該遇到什么問題都要積極的面對，相信自己我是最棒的，我身上的優(yōu)點(diǎn)很多，我是獨(dú)一無二的。

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