健康咨詢描述: 醫(yī)生,我本人一米五幾,八十幾斤,前幾天單位化驗(yàn)血常規(guī),出來血小板390多超出不到180正常值,流動血脂超出300這樣,是600多,問醫(yī)院的醫(yī)生說我吃的太好了,我本人愛吃油炸食品,最近吃肉次數(shù)有點(diǎn)多,但都是瘦肉,現(xiàn)在想問問這樣的情況,不吃藥,能自己好轉(zhuǎn)嗎,吃點(diǎn)什么有益健康
可以先不吃藥,但一定要改善生活習(xí)慣,平時多喝水,注意飲食要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃粗纖維的食物,不要吃含嘌呤高的食物,最好也不要吃油炸食品
病情分析:
你好,你血小板增高,可能與你飲水少,血液濃縮有關(guān),血脂偏高與不當(dāng)?shù)娘嬍秤嘘P(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議不要緊張,放松心情,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,積極鍛煉身體,減肥,多做有氧運(yùn)動,少食油膩油炸食品,不需要服藥的,注意隨訪。祝健康幸福。
病情分析:
根據(jù)你的描述血小板,血脂偏高,建議加強(qiáng)運(yùn)動與飲食調(diào)理,多喝水,暫時不要服藥,半月后復(fù)查如果仍然不降低可以給予腸溶阿司匹林、降脂類藥物口服。
指導(dǎo)意見:
注意規(guī)律作息,不熬夜,進(jìn)食清淡易消化富含維生素食物,忌辛辣刺激性油膩類食物,每天堅(jiān)持體育鍛煉,促進(jìn)熱量消耗。
以上是對“醫(yī)生,我本人一米五幾”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你還年輕,應(yīng)該采用飲食生活習(xí)慣調(diào)理,而不應(yīng)該采用藥物治療。
指導(dǎo)意見:
建議平時飲食清淡,少吃動物內(nèi)臟和海鮮,少吃油,少吃油膩煎炸的食物,早晚適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
好的謝謝,吃哪些食物會降血脂快一點(diǎn)呢
不客氣。如大蒜,西葫蘆,黃瓜,土豆,豌豆等。要戒酒,堅(jiān)持鍛煉。
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