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經(jīng)常覺得很難過想發(fā)脾氣想傷害自己
女 | 18歲 2019-06-22 13:18:02
1人回復(fù)
來自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 這些日子總是發(fā)脾氣，以前我性格挺好的，老是下神，很難過想哭，有時(shí)候也挺好，最近總覺得有股要傷害自己的沖動(dòng)，請(qǐng)問我不會(huì)是抑郁癥吧
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:09:17 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，考慮可能是有抑郁傾向，建議你注意休息，放松心情，多到戶外走走，讓身心完全放松，有事不悶在心里，多跟身邊的朋友以及家人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，平時(shí)多聽聽歡快的音樂，舒緩情緒，每天堅(jiān)持參加體育鍛煉，消除不良情緒，如果通過一段時(shí)間的調(diào)整還是改善不了癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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