軟組織損傷，懷疑是肌腱損傷
健康咨詢描述： 從2018年6月一次乒乓球打完后，可能是運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)，回來(lái)后右手腕關(guān)節(jié)處彎曲（手背向上彎曲）腕關(guān)節(jié)就會(huì)疼痛，但是其他姿勢(shì)沒(méi)有痛感，提拿重物也沒(méi)任何問(wèn)題，就是做俯臥撐等向上彎曲手掌的動(dòng)作腕關(guān)節(jié)就會(huì)痛。因?yàn)閷?duì)生活影響不大沒(méi)有采用特別的治療手段，只在劇烈運(yùn)動(dòng)后手腕處有疼感會(huì)冷敷或熱敷，現(xiàn)在19年7月了快一年了這種狀況依然存在，請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該如何處理呢？
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你好，像是你這種情況你這個(gè)如果說(shuō)有懷疑肌腱的損傷，這個(gè)肯定存在有手指活動(dòng)的受限的，你這個(gè)手腕可能有受力大導(dǎo)致的軟組織損傷的，可以近期不要活動(dòng)太多，口服些木瓜丸。
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病情分析：
這種情況的話主要考慮是因?yàn)榫植康膿p傷導(dǎo)致的，可以做做相應(yīng)的治療的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一般的話可以做做熱敷的治療，配合藥物改善癥狀的。要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免劇烈的活動(dòng)。
請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生只是平常的熱敷和冷敷就好了嗎？因?yàn)榭煲荒炅?都沒(méi)自愈，需不需要貼些膏藥什么的。
熱敷一般的話會(huì)改善目前的癥狀的，可以考慮外用些膏藥來(lái)進(jìn)行治療的。會(huì)有對(duì)恢復(fù)有一定的好處的。要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
疾病百科| 軟組織損傷
溫馨提示：
不要抽煙，喝酒，應(yīng)該少吃甜食，油性和辣的食物。
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