經(jīng)常扭腰怎么辦？經(jīng)常扭腰怎么辦

      可能跟過度勞累有直接關系的，應該保護好，可以腰部扎一個保護帶，口服腰痛寧膠囊，氨基葡萄糖膠囊，另外還可以進行中醫(yī)的針灸按摩理療的，平時最主要是不要過度勞累，避免負重。
      

      可能是由于腰椎小關節(jié)紊亂，腰部肌肉力量不強，導致腰椎穩(wěn)定性較差引起的。建議到推拿科進行就診，通過手法復位和按摩的方法可以治療，平時要進行適當?shù)捏w育鍛煉，增強肌肉的力量。
      

      病情分析：
      你好，這個還是由于肌肉損傷引起。比如說用力不當或者姿勢不對，引起肌肉受損比較嚴重。
      指導意見：
      建議這種情況減少活動量，多注意休息，外用膏藥與活血化瘀的藥物可以口服復方氯唑沙綜片，消炎止疼。
      
      以上是對“經(jīng)常扭腰怎么辦？經(jīng)常扭腰怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，習慣性的扭腰的這樣的就是需要看看是否有腰部的肌肉的力量差導致的這樣的情況的。另外的看看有沒有腰部過度用力的情況，這樣的話，先口服抗炎藥物再進行其他的治療。