經(jīng)常扭腰怎么辦？經(jīng)常扭腰怎么辦

      可能跟過度勞累有直接關(guān)系的，應(yīng)該保護好，可以腰部扎一個保護帶，口服腰痛寧膠囊，氨基葡萄糖膠囊，另外還可以進行中醫(yī)的針灸按摩理療的，平時最主要是不要過度勞累，避免負(fù)重。
      

      可能是由于腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，腰部肌肉力量不強，導(dǎo)致腰椎穩(wěn)定性較差引起的。建議到推拿科進行就診，通過手法復(fù)位和按摩的方法可以治療，平時要進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強肌肉的力量。
      

      病情分析：
      你好，這個還是由于肌肉損傷引起。比如說用力不當(dāng)或者姿勢不對，引起肌肉受損比較嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況減少活動量，多注意休息，外用膏藥與活血化瘀的藥物可以口服復(fù)方氯唑沙綜片，消炎止疼。
      
      以上是對“經(jīng)常扭腰怎么辦？經(jīng)常扭腰怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，習(xí)慣性的扭腰的這樣的就是需要看看是否有腰部的肌肉的力量差導(dǎo)致的這樣的情況的。另外的看看有沒有腰部過度用力的情況，這樣的話，先口服抗炎藥物再進行其他的治療。