你好醫(yī)生怎么辦？我覺得我不敢生活了

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為精力感覺下降明顯，伴隨著小便不適，有明顯擔(dān)心緊張恐懼，個人分析需要考慮可能是焦慮狀態(tài)引起，可以考慮接受常規(guī)心理測評檢查，建議避免過度手淫和勞累
      

      病情分析：
      你有焦慮癥的表現(xiàn)，所以平時一定要多出去走走，運(yùn)動運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，均分為三分，一般均分超過三分，就建議患者就醫(yī)了，晚上千萬不要熬夜，早點(diǎn)睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥輔助治療，平時要多做運(yùn)動鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，凡事要活在當(dāng)下為所當(dāng)為不要胡思亂想，這樣才能夠慢慢的恢復(fù)健康。
      

      病情分析：
      您好，感謝你的信任。你所說的這些情況跟你的活力不足有關(guān)。也有對生活和生病的恐懼。總是覺得有痰是你自己精神和身體狀態(tài)的一種表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      希望你能夠保持平和的心情，放松了心態(tài)，多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動。釋放自己生命中的激情和活力。生命在于運(yùn)動，你才27歲，美好的年華正開始等待著你，多吃健康有營養(yǎng)的食物。積極的心態(tài)也會改變自己的身體狀態(tài)。多參與社會活動，多交朋友。自信開朗的去面對人生。
      
      以上是對“你好醫(yī)生怎么辦？我覺得我不敢生活了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！