你好醫(yī)生，我這個肚子我該怎么辦，

      根據(jù)你描述的情況和上傳的兩張圖片看，你的體型確實是比較胖，肚子比較大，體重嚴重超標的那種，出現(xiàn)這種情況你說鍛煉也沒有用，那你就多吃一些粗纖維的食物，多吃青菜水果，不要熬夜，不要抽煙喝酒，加強體育鍛煉，你這種情況最好是堅持游泳，中藥是利尿消腫的，你最好不要用他來減肥。

      這種情況確實是很難調(diào)理的，考慮患者是腹圍增大，同時也有可能是存在著脂肪肝的問題的，所以這種情況個人建議患者治療上，首先還是需要在醫(yī)生的指導下進行適當?shù)恼{(diào)理的這種情況，個人建議患者首先要注意堅持做轉(zhuǎn)呼啦圈的運動，或許會有一定的治療的效果的。

      看了你發(fā)的照片，的確肚子比較大，如果排除了腹部器質(zhì)性疾病，但就是單純的腹部脂肪堆積，要瘦下來，必須堅持管住嘴，邁開腿，堅持做腹部形體訓練，第二張照片上的中藥是健脾補氣，祛濕利水的，可以有效的消除腹部多余脂肪。
      以上是對“你好醫(yī)生，我這個肚子我該怎么辦，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！