一反常態(tài)睡不醒頭暈，怎么起都起不來

      你好，睡眠障礙比較常見的有入睡困難、夜間易醒、醒后難以入睡、早醒、睡眠感缺失等表現(xiàn)，如果次日正常生活受影響，頭昏乏力，注意力不集中，毛躁不安，提示情況比較嚴(yán)重，需要通過藥物來調(diào)整！建議到醫(yī)院精神心理科就診！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述您現(xiàn)在睡眠狀況不是很好，這個考慮一個是焦慮一個是神經(jīng)衰弱，您可以去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行詳細(xì)檢查
      指導(dǎo)意見：
      針對你的情況，建議每天試用放松訓(xùn)練法：舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個部位傳遞休息的信息，告訴自己要放松的具體每個部位。從左腳開始，使腿部肌肉繃緊兩秒鐘，然后慢慢松弛，同時暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再從左右手放松到軀干。這時，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進(jìn)入輕松、平和的狀態(tài)。這樣也許對你有幫助。

      病情分析：
      你這個是有睡眠問題，睡眠質(zhì)量很差，導(dǎo)致白天沒精神，精力下降。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去綜合醫(yī)院睡眠障礙科門診就診，排除一下器質(zhì)性疾病。有心理因素建議再去心理門診就診。
      以上是對“一反常態(tài)睡不醒頭暈，怎么起都起不來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你10號出國回來后睡眠情況就發(fā)生了很大變化，每天特別容易嗜睡，感覺睡不醒，起床后頭腦比較飄，晚上做了一夜夢。這可能和倒時差有一定關(guān)系，也可能是精神心理因素引起的，比如情緒抑郁等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療，醫(yī)生會讓你做相關(guān)生理檢查，排除是否是生理原因引起的，如血壓血糖血脂問題。如果生理檢查沒有明顯異常，需要看精神心理科醫(yī)生。