健康咨詢描述: 醫(yī)生還能長高嗎?骨骺線閉合了嗎今年才15周歲啊?我爸175我
從圖片上看骨骺線還沒安全閉合!還有長高的空間,身高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況,健康情況以及自身生長發(fā)育等很多因素有關(guān),要保證每天攝入足夠的熱能和各種營養(yǎng)素。增加體育鍛煉,保證充足睡眠。生長激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌明顯增多!一定要多參加體育鍛煉!
你好,身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系,最好拍個(gè)腕骨片,從圖片上看已基本閉合了,長高的希望就不大了,平時(shí)多參加體育鍛煉合理營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,保證充足的睡眠,保持心情愉快,這些都是長高的前提。
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