骨質(zhì)增生。頸椎。腰椎突出。還有救么？

      你好，根據(jù)您的描述，這種情況建議您不要擔(dān)心，以后要引起注意，多休息，防止勞累，一個(gè)姿勢過久等等。經(jīng)常做頸椎保健操。局部可以適當(dāng)進(jìn)行理療，烤電等物理治療，平臥硬板床。注意補(bǔ)充鈣等等。
      

      病情分析：
      這種情況考慮頸椎椎間盤突出以及腰椎骨質(zhì)增生腰椎間盤膨出有關(guān)，注意休息避免彎腰勞累，局部物理治療結(jié)合藥物治療
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)鈣，注意休息避免長期低頭工作勞累，避免腰部劇烈活動(dòng)勞累，局部按摩針灸牽引理療等物理治療，應(yīng)用頸舒顆粒，仙草活骨貼膏等藥物