大學(xué)獻(xiàn)血，被老師叫去獻(xiàn)血

      獻(xiàn)血以后，一個(gè)是要局部的傷口要保護(hù)好，至少24小時(shí)不能碰水。再有一個(gè)要減少比較劇烈的運(yùn)動，要休息好，因?yàn)槟褪苋毖醯哪芰驗(yàn)槭а苡绊憽Ｔ儆酗嬍钞?dāng)中盡量去均衡的，也有意識的可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，因?yàn)閬G失了很多的血漿蛋白。主要的就是休息，改善飲食

      獻(xiàn)血過后幾個(gè)小時(shí)，最好先不要彈鋼琴，適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?，?天也最好不要跳舞，以免獻(xiàn)血導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，注意飲食調(diào)理一下營養(yǎng)搭配均衡，多吃一些滋補(bǔ)類的食物來增強(qiáng)一下體質(zhì)。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的描述，獻(xiàn)血后的當(dāng)天需要進(jìn)行合理休息，不可做激烈運(yùn)動和過度疲勞，幾小時(shí)不間斷的連續(xù)彈鋼琴是不可以的，一般來說獻(xiàn)血后在一天左右時(shí)間內(nèi)，血漿蛋白濃度可以恢復(fù)，紅細(xì)胞恢復(fù)稍慢，大約需要兩周左右的時(shí)間，第二天可以運(yùn)動，但不宜做劇烈運(yùn)動。
      
      以上是對“大學(xué)獻(xiàn)血，被老師叫去獻(xiàn)血”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！